G-10 kahvaltı saatini 8 e çek verilen diyete. Sıkı sıkıya bağlı kal 2 saatte bir yemeye çalış ana öğün ara öğün olarak. O zaman düzelir geçen hafta. Hastaneye yattım yandaki ablada gebelik şekeri. Vardı ben kolay kolay aşmam diyeti zaten hep normal çıktı o ne bulsa yiyordu birde yatıyordu direk onun açlıklar. 130 san aşagı inmiyordu toklukları 200 ü gördüğü. Oluyor du. O yüzden diyete uyun Ara öğün atlamayın