DidemUmut merhaba hayır henüz doğurmadım 🙈 son haftalardayım. İlk başta bende çok kafaya takmıştım diyet yaptım diyet yaparken takip ettim kahvaltı diyetisyenin birebir verdiklerini yiyordum ama yine de 140 ın üzerine çıkıyordu sonra burda araştırdım ve tam buğday yerine siyez ekmeğine geçtim ondan sonra şekerim düzene girdi işten de ayrıldım günde 2 öğün yapıyorum şeker çıktığından beri de hiç kg almadım kontrolde bebeklerin aldığını gördük hep aylardır kilomu koruyorum o yüzden diyeti de bıraktım sadece dikkat etmeye çalışıyorum son haftalara gelince biraz salıyor gibi oluyorum ama yine de vicdan yapıp kontrollü gidiyorum şeker ve tuz neredeyse yok hayatımda ama hamur işini az da olsa kaçırıyorum ama dediğim gibi kg almadığım için şekerim düzenli gidiyor diye umut ediyorum 🙏🏻🙏🏻