Pamiramsi 1 litrelik sütü kaynatın sonra üzerine maydanozları katın böyle de 1 dakika kaynasın sonra yoğurt kovası olur yada başka bir kova üzerinde çömelin ve o buhar özel bölgenize gelsin ve etrafınızi sıkıca örtün buhar dışarı çıkmasın böyle çok iyi olur kimi adetin 2 ci günü yapar kimi de adetin bittiği gün yapar