• Doğum
  • Doğumu nasıl hızlandırabilirim yardımmmmm🤦🏻‍♀️

Merhaba kızlar biz bugün 38+5 olduk ama adet sancısı ve bacak ağrısı dışında hiç bir belirtim yok doğumu basım hızlandırabilirim?

    Mercev
    En hızlı sıcak su diyorlar , sıcak suya otur istersen. Bir de bir kova su ve bez al canım evi sil ördek yürüyüşü ile o da çok etkili diyorlar. Hem gerçek sancın varsa açılman da olur

    Mercev
    ben her gün ananas yedim iki bardak ahu dudu yaprağı çayı iki bardak ada çayı hurma 9-10 adet yedim her akşam 1,5 saat yürüyüş yaptım sıcak suya oturdum karnıma ve belime sıcak su tuttum korumasız ilişki evde doğum egzersizleri Ördek yürüyüşü squat merdivenleri her ayağımı sert vuracak şekilde indim Evde yastık koydum in çık yaptım , 39+1 de nişan geldi 40+0 olduğum gece 1 doğru sancım başladı yine egzersizler yaptım sıcak suyu girdim saat 5 e doğru hastanedeydim 9:45 de doğum oldu