Melikeky insallah hayırlısıyla dayanirlar :) pozitif düşünelim öyle olsun 🌸 sırt ağrısı çok kötüydü benim de, özellikle yemek yedikten sonra kramplar girerdi. Uykusuzluktan oturarak uyumaya alışmıştım:) beslenme olarak doktorum bana özellikle protein ağırlıklı çok tüket diyordu. Et, balık,tavuk çok sevmesem de mutlaka tükettim. Normal yumurta sevmediğim için sırf zorunluluktan bıldırcın yumurtası yiyordum. Ama özellikle muz, kaşar peyniri tukettigimde ve süte karıştırılan nesquik ictigimde bebekler hep çok iyi kilo aliyordu