eceyc314 Tutaste_ bana kalsa yerim vallada. Hem yiyince rahatsız ediyor artık hemde fazla yersem şekerimin çıkma ihtimali var. Doğumdan sonra yemeyi planlıyorum😅
gizemvatanseverbal Tutaste_ Oyy ben diyetisyene gidiyorum. 35 haftanın içindeyim. 3 ana öğün 5 ara öğün yapıyoruz. 😂 7kg aldım bu zamana kadar. Akşamları çay kansızlık yapar normalde de fazla tüketmeyin, onun yerine süt veya kefir tüketin.
Tutaste_ gizemvatanseverbal aslında onlar daha iyiyde canım çay cekiyor demli çay iciyorum normalde ama maalesef hamileyim diye açık iciyorum😀 iki üç bardak içiyorum çok içmiyorum 🤷
asell13 Tutaste_ ahahah gidiyor gidiyor oğlumda da 25 kilo almıştım eski kiloma döndüm tekrar bu bebektede dönerim inşallah 😅