Durdaneunl bende sizin gibi 35 haftadayim şahsen kendim özelikle yoğurt haşlanmış yumurta çok tüketiyor um yani öyle kahvaltıda tek değil akşam yemek ten sonra sabah öğlen en az günde 4 5 tane yerim birde her öğün bir kase yoğurt çok kılo aldırıyor bol bol da su