Baris2024 34teyim. Son iki aydır en büyük derdim bu. Benimki sırtıma da vuruyor. Kollarını yukarıya kaldır, boynunun arkadasında birleştir, hafif geriye yaslan. Belki sana da faydası olur. Ben sadece bu pozisyonda rahat ediyorum. İnternette de kollarınızı yukarda tutun yazıyordu.