Delice_zeytin Fatma-00 bende dünden beri bol su içmeye özen gösterdim ve ekmek yemedim gerçekten etkili bir günde bile
Delice_zeytin Naciyemutlu benim tansiyonum hep düşük ,yüksek değil çok şükür. Tansiyon aletim var takipteyim. Yürüyüş sanırım çok etkili ama benim sağ kasığımda ciddi kramp oluyor zorluyor beni napıcsm bakalım
Yamanmomy Delice_zeytin o haftalarda o kadar şişmez aslında bi tansiyon ve idrarda protein e baktır mutlaka
Delice_zeytin Yamanmomy doktorum da tam idrar istedi bugün, sağ kaşığımda müthiş bir kramp ile yürüyemeyince aradım az sonra tahlil yaptırıxsm
Delice_zeytin Esrackc tabiki ya enteresan yanı da 2 saat uyku ile dinç kalabiliyorum ama sağ kasıgımda kramp oluyordu yürümemi zorluyordu doktorum şimdi tam idrar istedi bakalm inşallah sorun olmaz
yeschef-13 Kubranne-9 1 kase yoğurt 200 gr desek,besin değerinde en yüksek oranı karb. %41 sonra protein,yağ sonra zaten sodyum,potasyum,kalsiyum,v-A v-C öyle gidiyor