Elos_1907 bol su tüketmenizi tavsiye ederim, günde en az 1 buçuk 2 litre, yemeklerinizi az az, sık sık olacak şekilde tüketin, belki iğneden değildir, beslenme düzeninizdende olabilir, ilk günler benimde çok başım ağrımıştı, direk yememe içmeme dikkat etmiştim, şükür düzeldi