Aden17 Ecemsi sınırlarda geziyor benim de canım çok şiddetli başım agrıdı tansiyonum normal ama aç çok kaldım sanırım çorba içtim bi bakayım dedim sonuç yüksek çıktı eşimde 1 saat olmadı diyiniz sanırım ondan:(
Ecemsi Aden17 çok aç kalmanız da şekeri etkiliyor dikkat edin açlık suresini uzun tutmayın ufak da olsa ara öğününüz olsun her zaman
Tugce-89 Ecemsi ara öğünlerde neler yiyebiliriz mesela bana diyetisyen galeta veya leblebi vermiş öğlendeki ara öğünde gecede kefir ayran falan yanına ceviz vermiş başka neler yesem sıkıldım hep aynı şeyden
Sermec27 Aden17 yani 45. Dk 157 çıktıysa tam 1. Saat ne çıktı eğer 140 sa o da maalesef şeker var bu değere göre
Ecemsi Tugce-89 canım ben hastanede yattığımda 1 bardak yoğurt ve 1 elma veriyorlardı akşam ise 1 dilim ekmek ve 1 dilim peynir vardı şimdi ben kendim 1 veya yarım meyve yanına ceviz yiyorum 3 tane bu şekilde
Tugce-89 Ecemsi bana meyve yasak bazı meyveler hangisini yicem bilmiyom bende yoğurt ayran kefir ceviz galete falan yiyorum
Edakarakus Ecemsi yani baklava yesene birinci saat dusuk mu çıkarmış anlamadım da bende de gebelik sekeri varda :/ sonrası için merak ettim