leyze ZeynepAtakan ben 27+2’iyim şuan.. bana makarna pirinç tatlı hamur işi ekmek şeker bunlar yasak.. yeşillik tüketiyorum bol bol 20 mayısta randevu verdi bakalım azalma oluyormu
ZeynepAtakan leyze bende 21 . Hafta farkedildi 23.hafta tekrar gittim çoğalmıştı suan 20 deymiş 5 le 20 arasıymış normalıı ben en üst sınırdaymışım inş daha fazla artmaz
ZeynepAtakan Bende tam buğday ve çavdar yemeye başladım ama onlarda karbonhidrat bilmiyordum çok kaçırdım makarna prinç yiyemediğim için ondan arttı sanırım