Gebelik şekeri bakabilirmisiniz

Ceyceyyy3838

Tokluk kan şekerim 159 çıktı doktorum sıkı diyete girmem gerektiğini söyledi diyet harici ne yapmalıyım sizde de oldu mu ne yol izlediniz ?

ylmazgknrr

Ceyceyyy3838 bende de çıktı ama benim değerim bu kadar yüksek değildi, diyet uyguladım o şekilde dengelendi çok şükür

Omerkazim

Ceyceyyy3838 buyuk ihtimal insulin baslanir canim bol yuruyus bol su benimde gebelik sekerim.vardi cok.sukur skntisiz gecti surec

susaMom_

Ceyceyyy3838 Ne kadar şeker yüklemesi yapıldı size ?

Aysemm44

Ceyceyyy3838

Benim öyle çıkıyordu düzeldi ama doktor ilaç yazdı şuan mesela sabahları 92 çıkması lazm eskiden 110-120 çıkardı şimdi 89-90 çıkıyo doktor düşmüş gayet iyi dedi

Ceyceyyy3838

ylmazgknrr sıkı bir diyet uygulasam ve akşamları belli bir saatten sonra yemeyip yürüyüş yapsam düzelir mi acaba fikriniz var mı sizin kaç çıktı bu arada🙏🏻

ylmazgknrr

Ceyceyyy3838 kaç çıktığını inanın unuttum 🫠 aynen benimde öyleydi akşam 8den sonra bişey yemiyordum baktım çok acıkıyorum hemen badem, ceviz vs falan yiyordum ama ölçülü, bol bol su tükettim o şekilde. Ama tabii gebelik şekerinden dolayı bebeğimin suyu bi tık fazlaymış oda büyük bir sorun değilmiş zaten

cLearQueen

Omerkazim lutfen bize de moral verin cok kotu seyelr yaziliyor dusunmekten kafayi yicem artık

Ceyceyyy3838

Omerkazim doktor biraz korkuttu biraz da boyu uzun ve kilosu var dedi inşallah düzeltirim çok tedirgin oldum birden

Ceyceyyy3838

cLearQueen aynen anne karnında ölümlere kadar olabiliyormuş doktorum da söyledi gördüm de napıcağımı bilemedim

Ceyceyyy3838

susaMom_ doktorum şeker yüklemesi istemedi tokluk açlık kan şekerime bakıldı açlık normal ama tokluk kan şekerim baya yüksek çıkmış 140 olması gerekiyormuş 159 çıkmış

Omerkazim

Ceyceyyy3838 korkma canim allahin izniyle hicbirsey olmaz benim bebegiminden karin capi buyuktu haftasi ileride suyu fazlaydi.diyetle inslulinle hersey yoluna girdi.

susaMom_

Ceyceyyy3838 Anladım canım ben şeker yüklemesi sonucun sandım geçmiş olsun diyete gireceksin mecburen diyete uydugun sürece bir sıkıntı yaşamazsın inşallah

Nurrr006

Diyet ve yürüyüş ise yarar benim de 153tu. Bunlarla dusurdum bi alet alin düzenli ölçün sekerinizi yukselten gıdaları tespit eder dikkat edersiniz

Ceyceyyy3838

Nurrr006 tabi alırım birde akşam mesela saat 6 dan sonra bişey yememek bol su ve yürüyüş yapsam işe yarar mı sizce yemek vs bişey yememem bebekte bir sorun yaratır mı gün içinde düzenli yedikten sonra

Ceyceyyy3838

susaMom_ teşekkür ederim inşallah elimden geldiğince dikkat edeceğim bir sorun olmaz 🙏🏻

FundaYaren

Ceyceyyy3838 canım benim de gebelik şekerim var 30 haftalık hamileyim 6 dan sonra bişey yemesem demişsin ama diyetisyene gitmeni öneririm benim doktorum önce dahiliyeye gönderdi dahiliye diyetisyene gebe olduğumuz için bizim diyetimiz farklı olmak zorunda benim akşam 9 da ara öğünüm var mesela çok uzun süre açlık da istenmiyor benim uzun süre açlıklarım da maalesef yüksek çıkıyor ve diyetle dengeleyemedik o yüzden insülin kullanmaya başladım inş sağlıkla alırız bebişlerimizi kucağımıza

Nurrr006

Ceyceyyy3838 kefir yogurt kuruyemis yiyebilirsiniz 6dan sonra da. Yuruyus ve diyet cok ise yarıyor. Ben ölçerek dondurma gibi tatlilar bile yiyorum :)

Naciyemutlu

Ceyceyyy3838 uzun süre açlık da kan şekerini yükseltir bence diyetisyen eşliğinde gitmeniz de fayda var. Ben 4 ara öğün 3 ana öğün şeklinde besleniyorum. İnsülin kullanıyorum şekerim maalesef yüksek seyrediyor. 28. Haftadan beri hatta 15 gün hastanede yattım . Yürüyüş bol su ve dengeli zamanında beslenmek fayda sağlar.. en son ki ara öğünüm gece 12 de mesela . Sabah kahvaltım 7 de.. ona rağmen sabah açlık şekerim 100 ün üstünde geliyor. Ama dediğim gibi bu benim değerlerim sadece akşam 6 dan sonra yemeyi kesmeniz şekerinizi yükseltir diyetisyene gitseniz faydanıza olur

Ceyceyyy3838

FundaYaren amin inşallah Allah kucağımıza sağlıkla almayı nasip etsin bende 29. Haftadayım sağlıkla gelsin bebişlerimiz💞🥰

Ceyceyyy3838

Omerkazim inşallah sağlıkla gelsin başka bişey istemiyorum Allahtan sağlık olmayınca hiç bişeyin önemi kalmıyor en çok doktor bebek biraz kilolu dedi boyu da uzun dedi korktum yani yediklerimle beslenme tarzımla mı alakalı kötü mü etkileniyor diye ama inşallah herşey yoluna girer 🙏🏻

Zynp12

Ceyceyyy3838 öncelikle stres yapmayın yüksek çıktı diye stres de tetikliyor, beyaz ekmek,makarna,pirinç,paketli gıdalar, şekerli yiyecekler,patates, bunlarda glisemik indeksi yüksek şekeri yukseltebiliyor. Buğday ekmeği tüketin, 3 ana 3 ara öğün şeklinde beslenin, tabak dengesi önemli miktar önemli sabah 1 salatalık,1 orta domates, iki parmak boyutunda peynir 1 yumurta yeşillik , bazen bunları salataya çeviriyorum bazende yumurtayı çıkarıp ceviz ekliyorum,bazen yeşillik eklemeyip avakado peynir ile karıştırıp yiyorum 2 dilim kare bugday ekmeği ile, ara öğünlerde işlenmemiş kuru yemiş ,kefir,meyve 1 ad,süt,yoğurt, ne varsa o an ondan tüketiyorum, öğlen çorba,salata, bazen salatamin üstüne tavuk ekliyorum, bazen peynir ekliyorum, yada sebze yemeği tarzında tüketiyorum, sonra tekrar ara öğün yine artık ne varsa sade soda turk kahvesi falan işte ,sonra akşam yemegi mutlaka günde bı öğünde et yada tavuk yada köfte yada balık tarzı birşeyler olmalı yanına yine bı çorba, salata tüketiyorum. En son 9 da bı ara ogunum var onu da yapiyirum ve günü kapatıyorum. Günlük 2 lt altında şu tuketmiyirum. Ben diyetisyen eşliğinde devam ediyorum gebelik öncesi şekerim olduğu için. Siz bu şekilde kendinize göre ayarlarsaniz inşallah hiç bir şeye gerek kalmadan atlatirsinuz ve evde ölçüm yapın lütfen sabah açlık, sabah ilk lokmayı baz alarak 1 saat sonra tokluk ,öğlen tokluk ve akşam tokluk ❤️Sormak istediğiniz birşey varsa seve seve cevap veririm. Uzun oldu k.bkmayin

Ceyceyyy3838

Zynp12 çok güzel bir yazı yazmışsınız çok teşekkür ederim en kısa zamanda bir diyetisyene gideceğim zaten 🙏🏻bu arada çok doğru söylemişsiniz herseyin başı stres bende çalışan bir hamileyim ve stres maalesef olumsuz faktörlerin başında geliyor düzensiz beslenme vb gibi şeyler olarak gidiyor sadece bir şey sormak istiyorum mesela tokluk kan şekerim ideal bir seviyededir ama ben öncesinde mesela börek tarzı bişey yedim yağlı ve hamur du oda etkiler mi çünkü bir saat öncesinde açlık verdim bir saat sonrasına tokluk verdim hastanenin çevresinde kahvaltı yapabileceğim başka bir yer yoktu kusura bakmayın bende biraz uzun yazmış oldum sizde sağlıkla alın bebişinizi kucağınıza 🙏🏻🫶🏻

Sonraki Sayfa »