Merhabalar gebeliğimin 4. Ayındayım ve sürekli uyuma isteğim oluyor . Fazlada evden çıkamıyorum yürüyüş yapma şansım olmuyor. Evde oluncada yorgun hissediyorum ve uyuyorum bu zararlı mıdır ? Sizlerin gebeliği nasıl geçiyor? yürüyüş veya mini sporlar yapıyormusunuz ? Evde ne gibi hareketler yapmam gerekiyor?