Aksutilayda44 merhabalar ben kilo aldıran şeyelri yemeye 29 haftada başladım şuan 33+4üm bebeğimin kilosu 2.700
Her kahvaltıda 1 tane haşlanmış yumurta elbet yiyorum ve hergün elbet 1 tane ceviz yiyoroum pek sevmesemde😰
Aklıma geldikçe kabak çekirdeği yiyorum
Hergün evde olan meyveleri robottan geçiriyorum 2 yemek kaşığı yoğurt biraz tahin pekmez atıp yiyorum hemde çok lezzetli oluyor.
Hergün yaptıklarımı yazdım. Tabiki arada kaçırıyorum cips fln 😄