_Daydreamer_89 ya böyle beslenip kilo da alınabilir biraz bünyeye göre düzenlemek lazım öğünleri. Bazı insanlar daha yatkın oluyor kilo almaya, ben çok yatkın değilim. Ama yine de salmadım hiç aynı zamanda olduğumuz bir arkadaşım da salıp 12 kilo almıştı mesela. Hamile kalırken benden daha zayıftı. Önemli olan dengeyi bulmak, henüz vaktiniz varken yapabilirsiniz bence 💖