Çig, az pişmiş yumurta yememek lazim ve çiğ yumurta içeren gıdalara da dikkat etmek gerek. Mesela mayonez, mayonezli salatalar, dışarda fast food yenecekse mayonezli soslar, pastanede tatlı yenecekse ben özellikle içinde çiğ yumurta var mı soruyorum, mozaik pastada, bazı kremalarda filan çiğ yumurta oluyor. Pastırma, jambon, salam, füme et, etli çiğ köfte gibi iyi pişmemiş et ürünleri, paketli bulyon, çorba, nooddle, glikoz şurublu paketli kek, çikolata gibi katkı maddeli gıdalar, pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri, köy sütü, köy peyniri, pastörize edilmemis sütten yoğurt v.s., çiğ-az pişmiş balık, çinko oranı yüksek dip balıkları, ciğer, hijyenine yüzde yüz güvenilmedikce sakatat, kola gibi paketli katkı maddeli içecekler. Aklıma gelenler