Ebrar042 bu kaslarda olan ağrılar genelde magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyomuş, herhangi besinden alınmıyormuş bildiğim kadarıyla magnezyum, takviye kullanmak şart yani… gebelik sürecinde de ekstra bi ağırlık var neticede vücutta… tabiki doktorunuza danışın o muhakkak en doğru olana yönlendirecektir ama çoğu zaman magnezyum oluyor sorun sanki…