Civciv53 Yogiii Allah kolaylık versin hepimize canım ne diyim doğumdan sonra düzelir inşallah 🤲🏻🤣 yoksa dalga geçtiğimi ben yaşayacağım 🤣
Yogiii Civciv53 ay Allah korusun ya ben gaflet ile eşime söylemiştim dalga geçiyor aklına geldikçe ben yaptım siz yapmayın 😅
Serendipity16 Civciv53 hapşırdığım zaman öksürdüğüm zaman benimde kaçıyor hep bebek baskı yaptıkça daha çok artıyor maalesef
Serendipity16 Civciv53 benim hamilelik öncesi de böyle sorunum vardı maalesef normal doğum falan da tetikliyormuş inşallah doğumdan sonra kötü olmaz hamilelikte normal ama normal zamanda insanı çok zor oluyor 😢
Civciv53 Serendipity16 ben ilk evlendiğimde bana oldu sonra düzeldim ama küçüklükten beri pimpirikli biriyim başka tuvalete gitmezdim. Hep tutuyordum sonra o huyumu kırdım yanımda sprey taşıyarak. Çünkü bir süre sonra tutamamak çok kötü. Ama bu sefer farklı yani ıslandığını hissediyorum galiba hala o tutma refleksi mevcut çünkü sabahları oluyor özellikle
Serendipity16 Civciv53 evet belki de tutuyorsunuzdur fark etmeden ben sık sık tuvalete giderim mesela asla tutma huyum yoktur benimki idrar torbasını tutan pelvik kaslarım gevşekmiş doktor egzersiz falan önermişti ondan dolayı oluyor büyük ihtimal
Feride_gzdk Civciv53 bizde 21+1 deyiz suan hamileliğimin basından beri aynı sorun bende de var maalesef gün içerisinde 2-3 kere iç çamaşırı değiştirdiğim oluyor yanlız değilsin 😂😂
Civciv53 Feride_gzdk yalnız olmadığıma sevindim valla bir ben de mi var diyordum canım bir level daha atlamayız umarım 🤣🤲🏻
Elfkzlky Ballilokuum evet normal dogum. Zor bi dogumdu. Ikınmaktan asagı kaslarım cok yıpranmıştı. 🥲 toparlaması zaman aldı
Civciv53 Serendipity16 yaa doktoruma soruyim bunu benim egzersiz ihtimalim pek yok serklajlıyım yatıyorum genelde bol su içiyorum ayağa kalkınca zaten direk sıkışıyorum
Civciv53 Yogiii 🤣 bacımm söyler miyim hiç onun diline düştüm tamam sürekli dalga geçer benle 🤣 işten gelince kapıyı açıyorum direk tuvalete gidiyorum diye gelmeseydim altına edicektin diye dalga geçiyor 🤣 bilse kaçırdığımı hey gidi hey 🤣🤣
Serendipity16 Civciv53 bu pelvik egzersizleri zaten sadece kaslarla alakalı yattığınız yerden bile yapabilirsiniz doğum içinde çok öneriyorlar gebe okulunda söylemişlerdi bize düzenli her gün yapmak önemli bi doktorunuza danışın büyük ihtimal bu egzersizleri diyecektir
Yogiii Civciv53 Ahahahhahaha aman aman 😅😅 bu arada umarım bu süreç sizin için olabilecek en güzel şekilde geçer Serklajli olmak en çok psikolojik olarak zor Allah hepimizin yardımcısı olsun 🙏❤️
Civciv53 Serendipity16 ya internette bulabilir miyim bu hareketi benim rahim ağzı yetmezliğim var da erken doğum riskimde var buna bağlı olarak 🥲
Civciv53 Yogiii aminn cümlemiz için canım 🤲🏻🥰 evet gerçekten zor bir psikoloji yani bir gün iyiysen bir gün modun düşebiliyor. Allahım hepimize sabır güç kuvvet versin sağlıkla zamanında kolaylıkla bebişlerimizi kucağımıza almayı nasip etsin inşallah canım 🤲🏻🥰💐
Serendipity16 Civciv53 evet YouTube pelvik kasları egzersiz yazın çıkar geçmiş olsun ama dediğim gibi bu zarar verecek egzersiz değil benimde rahim ağzım sınırda bende yatıyorum genelde erken doğum riskim var inşallah sağlıkla zamanında bebişlerimizi kucağımıza alırız
Civciv53 Serendipity16 aminn inşallah canım 🤲🏻 Allah zamanında kucağımıza almamızı nasip etsin inşallah 🥰 tekrardan çok teşekkür ederim