Panik atak

Sksjsux355--

Kızlar yasayan var mı yada yaşıyorsanız ne gibi durumlar oluyor sizde

Sultanholatt

Sksjsux355-- benim de panik atağım var ara sıra tutuyor hamilelik den sebep ilaç kullanımıni bıraktım kendimi sakinlemeye calisiyirum ama nafile
En çok kalp çarpıntısı beni mahvediyor

sumerveyilmaz

Sksjsux355-- ben 1buçuk sene önce ağır panik atak geçirdim 2hafta yattım resmen çok çok kötü günler.geçirdim 6ay ilac kullandm atlattim.şukür ama.hep ara ara beni yokluyor.şimdi 2.gebeliğim henuz 4+3 az önce beta verdim 128 çiktı ama panik atagim tuttu kalbum yerinden cikacak

biranneo_

Sksjsux355-- ciddi kalp çarpıntısı hatta kalp krizi sanmıştım doktora gitmiştim bir şey çıkmamıştı. Mide yanması ve bulanması nefes alamama ve kontrol edemediğim titremeler. Terapi gördüm o dönem faydası olmuştu son 3 senedir hayatıma eşim girdi o seviyelerde yaşamadım daha hafif atlattım yani atlatabildim benimki biraz da kendimi güvende hissetmekle ilgiliydi yalnızlık korkusuyla baş edemiyordum hiç

Deletedmom_99

Sksjsux355-- en âlâsını doğumda yaşayacağız ama Allah dan hayırlısı kolay doğum diliyorum herkese ve kendime. Bence o zamana hazırlık yapılmalı

Zeynep-say

İzzet güllü dinliyorum ben YouTube dan. Bir dönem çok faydası oldu, ilk ne diyor ya diyorsunuz ama sonradan adama dua ediyorsunuz. Tavsiye ederim kesinlikle

Sksjsux355--

Zeynep-say bi bakayım inşallah faydası olur

Koalams

Zeynep-say bende izliyorum sizde neler var geçtimi acaba 🤷🏻‍♀️

Sksjsux355--

Sultanholatt kalpte batma hissi de yaşıyor muydunuz

EceAydn

Sksjsux355-- benim panik atak gibi bir rahatsızlığım yok, daha önce hiç ilaç da kullanmadım ama geçenlerde göğüs bölgemde batma oldu kramp gibi bazen oluyordu zaten doktorlar psikolojik olabileceğini söylemişti. Derin nefes almadan kısa kısa nefeslerle o batma hissini geçirmeye çalıştım, açık havaya çıktım, kolonya sürdüm biraz uzun sürdü geçmesi ama geçti çok şükür 😞

Sultanholatt

Sksjsux355-- evet oluyordu

Sksjsux355--

sumerveyilmaz yaaa öncelikle hayırlı olsun inşallah güzel bi hamilelik sağlıklı bi gebelik gecirirsin. Panik atak tutunca ne gibi şeyler yasıyordun yada nasıl atlatıyordun o an benim gun de en az 1 kere tutar beni ve daha 3.5 aylık bebeğim var odaklanamiyorum tuttuğu zaman beni ve beni çok uzuyor bu durum

sumerveyilmaz

Sksjsux355-- bende hastalık hastalığı olarak ortaya çıktı ileri derecede,evde asla duramiyordum kendi vucudum bana yabanci geliyordu elim ayagm yamuk gibi aynada kendime baakip bende kotü bi hastalik var diyordum kesin ben kanserm bi terleme kalp carpontisi geceleri kalbim saniyelik duruyordu uyaniyordum falan kendimi izliyordum iyi saglikli olduguma.inanamiyordum ay cok koti gunlerdi delirecek gibi oluyordum

Sksjsux355--

sumerveyilmaz şuan nasilsin peki nasıl atlattin

Koalams

sumerveyilmaz kendine yabancılaşma hissi geçtimi böyle rüyada gibi oluyor muydun bazen ay gerçekmi rüyamı diye arada kalıp korkmak🙏🏻

mucizemgelsin61

sumerveyilmaz şuan ben öyleyim 😢

Sksjsux355--

biranneo_ ne güzel atlatabilmissin enazindan evet sanki kalp krizi geçiriyor korkusu 3 günde bi hastanede kan tahlili vermekten çok yoruldum

Betren

biranneo_ benimde oyle güvende hissetmiyorum kendimi bazen insanların beni yargilayacgini düşündüğümde daha çok oluyo ve bende de yeni yeni oluyo yalnızlıktan korkuyorum güvende hissediyorum asabildiniz mi bu durumu

biranneo_

Sksjsux355-- atlattım mı bilmiyorum çünkü doktor tamamen bitti kurtuldum diye bir şey yok demişti bir kaç nefes taktiği verip bununla yaşamayı öğreneceksin tarzında konuşmuştu çünkü hayat kalitemi çok etkiliyordu ama tamamen kurtulmak çok mümkün değil diye biliyorum şu an ataklar öyle şiddetli olmuyor

Sksjsux355--

Betren nasıl tepki veriyor sizde atak tutunca

biranneo_

Betren 3 senedir ciddi atak geçirmiyorum aklıma gelmiyor o tarz şeyler yani aidiyet ve güven çoğu şeyi halletti bende sorunlara karşı yardım istiyorum her şeyi tek başıma halletmek zorunda değilim bunu biliyorum yani terapi önemli tabi en doğru yönlendirmeyi doktor yapıyor. bu halime binlerce kez şükürler olsun🙏🏻

Betren

Sksjsux355-- migrenim cok tetikliyo ve kalp carpintim cok oluyo terapi aliyorum uzun zamandir nefes alamıyorum gibi oluyo ama biliyorum bedenim aliyo ama o hissiyatı yasamak düşüncelerde boğuşmak zor geliyo

Sksjsux355--

biranneo_ evet benim de yasam kalitemi etkiliyor hiçbirşeyden zevk alamıyorum fix geceleri tutar beni kol ağrısı yapar kalp sancısı

Betren

biranneo_ asiri mükemmeliyetçi bi insanim ve sanırım beklentilerim cok fazla tumden geçmesini bekliyorum aslında kabullensem daha kolay olabilir bazı şeyler farkındayim bir çoğu şeyin ama işleve dönemiyorum

Sonraki Sayfa »