Hamişler Yürüyüş 🚶‍♀️🤰🏃‍♀️

Nsl6

Merhaba arkadaşlar 7. Aya girdim ben akşamları yürüyorum sizler kaç saat yürüyorsunuz kaç saat yürümemiz daha sağlıklı

Pinaargunes

Nsl6 merhaba ben sabah 10 da cikiyorum 11 e kadar yuruyorum bir de akşamları 1 saat yurumeye calisiyorum gunde 1.30- 2 saat yuruyus yapiyorum sabah aksam olarak sabahlarida bazen plates yapiyorum evde şimdilik böyle 🙏
23+5 haftaligiz bizde 😍

Sevgi_2104

Nsl6 26+4 bende günde 1 saat yürüyorum en az

Canan-06

Nsl6 kızımı gezdirmeye çıkıyorum yürüyüş de yapmış oluyorum

SmyEsciv

Nsl6 ben işe gidip geldiğim yolda yürüyorum sadece yürüyemiyorum çok ağrılarım oluyor 28. hafta

dogurangaplumba

Pinaargunes ilk kızımda cok erken yürüdum açilmam erken başladı ama baya yurüyordum katır gibi bunda 30+1 olduk kızım bisiklet sürerken ara sokakları girerse yürüyorum daha erken diyordum ama yürüyeyim bari bende

Zhrn

Pinaargunes bende 21. Haftadayim ama doktorum hafta da 3 4 gün yarım saatlik yürüyüşün şimdilik yeterli olduğunu söyledi. Cok yürümenin acilma riskini getirdigini İlerleyen dönemde hergun yürüyüş tavsiye ettiğiniz söyledi

hellomama

Bende yavaştan havaların ısınmasını da kaçırmadan günlük 1 saat yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama eve geldiğimde belim pert olmuş oluyor

Haticeburak06

Nsl6 günlük 3 saat belki daha fazla yüryorumdur ama ben ilk ayımdan başlamıştım

ayanarta1

Haticeburak06 çok değil mi ya 🙄

Zhrn

Haticeburak06 doktorunuz onayladı mi bunu 21. Haftadayim 3 4 gün yarım saat yürüyen yeterli dedi ilerleyen dönemde hergun yürüyüş önerdi. Şaşırdım acaba benim doktorum mu az söylüyor. Açılma riski olabilir dedi fazla yürüyüşte

Mrveeebade

Çok yürüyünce karnımın alt tarafı yanıyor gibi oluyor neden acaba

Nsl6

Mrveeebade bende de öyle karnım ve kasıklarım çok ağrıyor

Deletedmom_99

Mrveeebade benimde.. Sebebini öğrendin mi

Btlbet

Nsl6 sizinde de mi oyle bende de bu karın agrısı oluyor.ozellikle büyük tuvalete cıkınca baslıyor huzursuz ediyor beni.tuvalete cıkmayınca birsey yok .doktor gaz olabilir dedi

Btlbet

Nsl6 bende de karın agrısı oluyor.ozellikle büyük tuvalete cıkınca oluyor.huzursuzluk burkuntu gelıyor

asell13

Nsl6 32 haftalığım hiç yürüyemiyorum 🤷‍♀️ Akşam yürüyecek kimse yok gündüzde ben fırsat bulamıyorum

Nsl6

asell13 aslında yürümek çok sağlıklı eşinle çık yürü

Sezennkz

"#p32052076

asell13 😂bende aynen senin gibiyim eşim yoğun çalışıyor tek de yürümek istemiyorum ne olacak böyle 😂Ümraniyedeyim ben bu arada

asell13

Nsl6 eşimin kendine hayrı yok sabah 10 gece 1-2 kadar çalışıyor o pazarı hafta sonuda yok malesef 🤷‍♀️ Komşum var ama ramazanlık şuan kadın müsait olmuyor

Feras23

Nsl6
Hamileligimin başindan beri günde min. 10bin adim yapiyorum öglen ve aksam cikiyorum ve 15-20dk yoga. Ama son haftalarda karnim cok kasiliyor sertlesiyor mola yapmam gerekiyor doktoruma daniştim sebebini kendini cok yoruyosun biraz dinlen dedi 🤷🏼‍♀️

Nsl6

Arkadaşlar karnınızda kaşıntı kızarıklık oluyor mu sizinde

ilkgozagrim__

Nsl6 oluyor evet çatladı Bi kaç yerim kaşıdığım için

Fatmanur_5242

Nsl6 evet bende de oluyor kaşıma iz kalır dediler çatlak kremi falan kullanıyorum

Rabia6606

Nsl6 evet deli gibi hemde nereyi kasisam ora yırtıliyor kasimamaya özen gosteriyorum

Meltembkts

Nsl6 kasıma sakın. Yani kasimamaya çalış. Badem yağı çok iyi geliyor kaşındıkca sür. Karnin büyüdüğü için çatlıyor o da kasinti ve kızarıklık yapıyor. Sürekli yağla

Melek4972

Nsl6 8+1 im akşam çıkıyorum ezan vakti geliyorum birkaç dk 1 saat falan yürüyorum

Sezennkz

Melek4972 şuan için senin uzanman gerekiyor

Sonraki Sayfa »