Pa-2121 ben de 67’yle kaldım ideal kilom 60 olduğu için, ilk aylardayım ve diyetisyenle kilo vermeye çalışıyorum şu an. Yarın 10 hafta oluyoruz 64 kiloya düştüm. Bir 3 hafta daha verebilirsin diyor diyetisyenim 60a ne kadar yakınlaşırsam artık 🤷♀️ Sonrasında da birlikte azar azar kilo almaya çalışacağız 9-12 aralığında almam normalmiş vücut kitle endeksime göre