Sevde11 merak etme canım sakin ol stres daha çok çıkartır şekerini benim de 50glık 145 çıkmıştı sınır dedi 1 hafta sonra 100lük istedi. Onda şekerim çıkmadı çok şükür. 100lük yapılana kadar çok şekerli yemememi söylemişti doktorum siz de öyle yapın. Mümkünü varsa bir şeker ölçüm cihazı alıp evde açlık tokluk ölçün. Dediğim gibi patates makarna içinde şeker olan şeyleri de çok tüketmeyin azar azar canınız istiyorsa. Bir şey olmaz korkma :)
