Hicooo bana da kendi doktorum yemeyle alakalı olmadığını söyledi ama başka bir doktora gittiğimde bu gerilik ilk baştan itibaren değil de sonradan olduğu için yemeye ve vitaminlere dikkat etmem gerektiğini söyledi . Sizinki nasıl baştan itibaren miydi bilmiyorum ama . Sabah akşam bir tane haşlanmış yumurta günde bir dilim kaşar peynir düzenli tüket demişti o fark azaldı nerdeyse kapanmak üzere ayrıca omega 3 de kullanıyorum :)