Nurrr0006 canm bnde snn gbi o kalça ağrısından çok çektim ama bi çözüm buldum bnde tesadüf oda bnde işe yaradı snde de yarar umarım sabh yorumunu bekliyorum yaradımı yaramadımı die ☺️ konuya gelm bnde snn gbi kalça ağrsndan uyuyamıyodm oda meğersem çock kemik gelişimi dönemn de biz yeterli magnzyumu almaynca oda süt ve süt ürünleri yani peynir yoğurt tarzı şeyler çock da bzim vücuttaki magnzyumu alıyomş ve o yüzdn eklem ağrıları oluyomuş geçn gece ddm bi bardk süt içim ısınım içtim ve o gün o kdar rahat uyudum ki ertesi gün içmedim ağrı yine oldu ertesi gün tkrar süt içim sütmü fayde etti acaba ddm ki meğersem keramet sütteymiş erinmeyip ısıtp içtğim geceler çok rahatm ama içmedm mi ağrıdan uyuyamıyorm ha bide bnm L koltuk var onun sırtımızı yasladığımz uzun yastığı var onu gece koynuma alıyorm iki bacağmın arasına koyuyorm onu oda çok rahatlatıyo dene sabh yorumunu bkliyorum ☺️