Melek-10 aslında extra özenle bysey yapmadım fakat ağrılarım olduğu için hareketsizim annemde kalıyorum yiyip içip yatiyorum ondan hetalde😂faydası oldumu bilmem ama günlük meyveli süt içiyorum muzlu cikolatali ve geceleri cok acikiyorum biseyler yiyip uyuyorum