Sıcak su içine limon sıkın bal ekleyin biraz ıhlamur günde bir bardak tüketebilirsiniz isterseniz kaynatırken içine biraz elma kabuğu ekleyin bol su tüketimi önemli naneli olips şeker atın arada ağzınıza ferahlık verir ayriyetten öksürük durumu var ise çay bardağına ılık su pekmez ekleyin biraz limon sıkın iyi gelecektir ilaç kullanamadığımız için uzun sürüyor ama bu tarz şeyler biraz da olsa rahatlatıyor