sevvalcik bolca dinlenin, c vitamini içeren limon, portakal, kivi tüketin bol bol. Tavuk suyuna, sebzeli çorbalar yapın. Bana doktorum ıhlamur serbest demişti henüz 16 haftadayım, günde bir fincan ballı limonlu ıhlamur olabilir, doktorunuza sorduktan sonra. Ben hamielleikte c vitamini desteği alınabilir diye biliyorum, tabi doktorunuza sorarak onu alabilirsiniz daha hızlı toparlanmak adına. Aklıma gelenler bu şekilde