Reina
Reina ben yanlış yönlendirmek istemem ama kendi adıma aldığım kiloların en büyük kısmını ilk aylarda aldım. Sigarayı bıraktığım için ve bir de aşırı mide bulantımı bastırmak için sürekli karbonhidrat ağırlıklı beslendim. Mide bulantım zaten hiç dinmedi, halsizdim hareket edemedim.. son haftalarda kilo alımım yavaşladı. Son üç ay çok kilo alırsın demişlerdi ama ben başta aldım tüm kiloyu şimdi çok daha sakin ilerliyor. Dediğim gibi kilo almaya yönlendirmek, sağlıksız bir şey önermek istemem ama diğer yandan herkesin metabolizması ve hikayesi birbirinden farklı. Çok yüklenmemek, bebek ve annenin sağlığı yerindeyse biraz oluruna bırakmak gerek. Kilo bu alınır, verilir… Yeter ki mutlu, stressiz, sağlıklı, neşeli olalım.