Ylmaz34 merhaba ,ileri hareketlilik hızı takviyelerler düzelebilen bir değer çoğu insanın da düzelmiş esiniz sigara içiyorsa bırakmalı beslenmesine dikkat etmeli vitamini değiştirmedi mi doktor daha etkili vitamin yazsin keciboynuzu bitter çikolata kavak çekirdeği yesin benim esimjn de 19 ileri hareketlilik bir kimyasal gebeligim oldu sperm sayısı çok fazla sadece hareketlilik düşük doktor takviye verdi yarın tekrar kontrole gidicek 3 ayda sperm yenileniyor ya ondan ise yaramadiysa sizde vitamini değiştirin ne kullandiniz acaba.Pkos içinde aynıyız bende de var tek tarafımda kimyasal geçirdiğim için doktor rahatlıkla kalırsın hamile dedi spor diyet bu işin başı paketli gıdalar yasak şeker yasak kilo varsa verilmeli acilen inositol içerikli vitamin kullanın insülin direncine de iyi geliyor sekeriniz ne durumda bilmiyorum ama biz de seker de yüksek cikiyor biliyorsunuz birde pkosta süt dogurganligi etkiliyor sütte yasak cok uzun yazdım helal et🥰🤣