Ketenprensess canım bana diyetisyen günlük liste hazırlıyor liste dışına çıkmıyorum. 3 ana öğün 3 ara öğün olunca ekstra canım bişey istemiyor. Uzun süre aç kalmakta şekeri yukseltiyormus. Sabah 8 buçuktan gece 11 e kadar, 3 er saat arayla sürekli ama az yiyorum..Her öğünümu çekip gönderiyorum uygun olmayan bişey olduğunda uyarıp bilgi veriyor. Hergün evde açlık tokluk şekeri olcuyoruz, bazen listede beklemedigimiz bı ürün sekerimi (bulgur gibi ) yükseltiyor onu tespit edip cikartiyoruz. Stresinde şekerimi yukselttigini tespit ettik. Grip ve enfeksiyonda yükseltebiliyormuş..