Yürüse başlama haftasımi var ben hamileliğin başından beri yürüyorum. Eğer riskli bir gebelik yoksa tabii. Yürüyüş bizim için en iyi şey vücudun odem tutmasını önler, ağrılarımıza iyi gelir, hatta pilates hareketleri bile yapmamız gerekiyor tabi normal doğum yapacaksak bunlar çok önemli. Ben hergun cikamasamda gun aşırı mutlaka yürürüm