Yagmurguzel01 stres üzüntü tetikliyor şekeri yemekten 1 saat sonra doğru sonuç verir ölçümde ,birde aşağıdaki yorumlarınızda gördüm limonlu sodanon içinde şeker oranı yüksek oda yapmış olabilir sade soda tercih edin beyaz ekmek te yapar pirinç ,makarna, patates (aşırı tüketildiğinde)
Birde ben akşam meyve tukettigimde sabah açlık sekerimde yuksek çıkıyor meyveyi genelde öğlen ara öğününde tercih ediyorum
Benim gebelik öncesinden beri var şu anda insülin kullanıyorum