Tatar59 26-27 den beri yaşıyorum 13. haftadan beri düzenli magnezyum kullanıyorum ama bende işe yaramadı yeterli su tüketmek önemli ben zaten normalde de çok su içen biriydim ama fark etmedi. 🤷🏻♀️ 32 de nst de hiç kasılmam yok doktorum zaten yalancı kasılma demişti ilk sorduğumda. günde en az 10 kere falan oluyordur özellikle oturup yatarken oluyor bazen duş alsam da geçmiyor. herkesin farklı tabi siz yine de ne olur ne olmaz sorun kontrolünüzde