Limonlukekkk dip balıkları, midye, kokoreç, karides,kalamar, sakatat, yeterince pişmeyen her et. Dışarıda yapılmış salata, yeteri kadar yıkandigindan emin olamazsin demişti doktorum. Tüm yeşillikleri sirkeli suda bekletin demişti. Bunlar 3 ay değil hep geçerli şeyler tabi. Hic biri kendi fikrim degil doktor uyarısı😊 az yersek bir sey olmaz mantiginin da dogru olmadugini soylemisti 100 kisiye olmaz sizin bebeginize olabilir demişti. Ayrica tüm çiğ kuruyemislerden tüketin, avokado da bebek gelişimi açısından çok iyi demişti.