beyzanurytt doğum başlayacaksa sen yatsan da başlayacak yatmasan da. O yüzden bol yürüyüş yapman, çömelme hareketi yapman, gebe yürüyüşü yapman kolay doğum yapmanı sağlar ve kemiklerini açar. Ayrıca perine masajı yaparsan doğumda kesik ve çatlakların önüne geçebilirsin. Ben de sancı çekiyorum bu aralar ve sna da öneriyorum. Yatıp durma hareket et ki doğumda rahat et