Betulatas buradaki yorumları çok okudum ama hiçbirini yapamadım. Yumurta hamileliğimin başından beri yiyemiyorum,kaşar da öyle. Düzenli olarak tek yaptığım şey her gün 10 adet ceviz 10 adet bimden çiğ badem aliyorum onları yiyorum 33. haftamizda kilomuz normaldi daha sonra her gün kesin 2 adet portakal yemeye başladım gece 11 de olsa aksatmadım hiç ondan sonra kilosu daha iyiye gitti tavsiye ederim cokta bir sey yapmıyorum aslinda ☺️ saglikla alin kucaginiza insallah daha cok vakti var 3 kiloyu gecer bile saglikli olsunda kilo aliniyor