Melissahan kesinlikle dene çay ve kahve içmeyi de bırak vücudunu dinle sakinleş kötüsünü düşünmeden bunları yapmaya çalış gerçekten ben transfer öncesi ve sonrası yaptım . Meditasyon beni çok rahatlattı tekken yaptım uyumadan önce yaptım metin hara nın nefes egzersizlerini yaptım. Ruhumu dinlendirdim elbette kuranımı da okudum.. ama beyin gerçekten vücudumuzu yönetiyor. Olumlama yap. Ben şeker hastasİyon dört kez insülin kullanıyorum daha 32 yaşındayım ama doktorum her seferinde şaşırıyor üç aylık şekerime kilomu korumama çünkü kabullenmek ve hayatını bedenını yönetmek kişinin kendi elinde.. Allah ın izniyle nasibinde varsa o iki embriyo yani bebeklerin seninle olacak … transfer anında da bebeğine de ki annen seninle tutun bana 🙏😇😇 aklına kalbine hiç kötü getirme Allah ın takdiri de yola çık zaten eminim bunların aynısını defalarca düşündün yaşadın.. evlat hasreti kim çekiyorsa rabbim en kolayından hayırlısıyla nasip etsin. En başta size 🫶🏻