Gzdesri özel Bi diyetisyen ile devam etmeni tavsiye ederim. Bir ay Bi dene çok pahalı olacağını sanmam.
Patates, bezelye, havuç, makarna, Pirinç, beyaz ekmek, paketli gıdalar, tatlı, ve çok şekerli meyvelerden uzak dur. Bende 1 haftadır diyetteyim. Suyum fazla çıktı diye. Yarin kontrolde su yine fazla çıkarsa diyete devam edeceğim.