Ben günde 1 bardak bile su tüketmiyordum maalesef ki şimdi kendime bir su şişesi aldım cicili bicili bir şey, utanmasam boynuma asıcam dışarı çıkarken bile alıyorum. Telefonuma su hatırlatma uygulaması indirirdim yetmedi eşimi tembihledim sürekli bana hatırlatıyor dışarda da hemen su alıyor şişemi dolduruyor. Suyu da aroma olsun diye her gün başka bir şey koyuyorum tarçın salatalık limon portakal çilek vs içine atıyorum sabahtan.