Tüp bebek sürecinde beslenme

Aabbccc

Kızlar tüp bebek için yumurta büyütücü ilaçlar alıyorum şuanda gonalf kullanıyorum yanlış bir şeyler yemek içmekten korkuyorum çerez yiyorum zaten onun dışında havuç brokoli ananas kefir süt içiyorum bunlar iyi mi havucun bir zararı var mı veya önerebileceginiz başka bir şey var mı🙂

Ciceka1

Aabbccc ben hergun mutlaka 1 yumurta yiyordum dışarıdan yemeyi kesinlikle kesmiştim

Neslymmm

Aabbccc ben her sabah kahvaltı da bir avokadonun yarısı, üzerine haşlanmış yumurta biraz peynir yapıp biraz tuz ve limon ekliyorum, gerekli görürsem 1 dilimde ekmek yiyorum. omega 3 açısından balık, ceviz iyi geliyo diyolar, kabak çekirdeğini de tavsiye ediyolar, yeşil yapraklı yemekler yemek lazım bir de..

Ucarbabyy

Aabbccc yumurta kalitesini arttırmak amacıyla ise ben şunları yaptım diyetisyen ile birlikte incir yoğurt yumurta badem bunlar düzenli bir şekilde hergün yedim ve migros da anavarza diye bir markanın poleni satılıyor balla ondan hergün bir tatlı kaşığı banada başka biri yazdı böyle Allah razı olsun ekstra keçi boynuzu pekmezi aynı şekil ben çok faydasını gördüm hiç kaliteli yumurtam yoktu 3 tane çıktı çok şükür tüp bebeğe 1 ay kala başlamıştım bu arada maydonoz falan çok tüketmeyin

Sinemsevim

Aabbccc merhaba toplama dönemine başladığımızda doktorum protein ağırlıklı beslenmemi ve tuzu azaltmamı söylemişti sizede faydası olur belki diye paylaşmak istedim🥰🥰 inşallah herşey gönlünüzce olur🙏🏻🙏🏻

Aabbccc

Kızlar😏

Aabbccc

Ciceka1 evet bende öyle yapıyorum cnm

Aabbccc

Neslymmm avokado hiç sevmiyorum ya😏

Neslymmm

Aabbccc tadı yokki zaten, limon sıkıp yiycen olgunlarından al

mickey

Aabbccc Sana bir tarif vereyim o şekilde yaparak ye. Benim ennnn sevdiğim şeydir avakado her gün her öğün yesem bıkmam.

Olgun avakadoyu ez, içine sarımsak rendele yada ezerek koy, kimyon koy, bolca limon sık, çok az zeytin yağı koy, dilersen maydanoz da koyabilirsin. Muhteşem ötesi bir şey oluyor 😋

Aabbccc

Neslymmm limon niye canım bimden alacam

Aabbccc

mickey yumuşak avokado olması lazım dimi🙂 tadı nasıl olur acaba bu şekilde avokado tadı hiç hoşuma gitmiyor 😂bu şekilde yumurta kalitesini artırır mı tüp bebek transfer öncesi avokado iyimi😏

Neslymmm

Aabbccc evet iyi, yumuşak olmalı aynen, eğer sert ise gazeteye sarıp 1 2 gün bekletirsen olgunlaşıyor zaten, tarifteki gibi yersen anlamazsın bile tadını

mickey

Aabbccc Benimde yakın zamanda transferim olacak şimdiden bolca avakado alıp stokladım (zaten çok seviyorum) nette okumuştum lifli olduğu için faydası oluyormuş anne adayına. Benim verdiğim tarifte bir dene. Avakadoyu sade tüketemezsin hiç tadı yoktur. Ben bu tarifte kimlere yaptıysam müptelası oldu. Ben avakado sevmem diyen kimler varsa, ben hele bi yapayım sen bi ye ondan sonra karar ver demişimdir :) yedikten sonra da avakadoyu ben böyle olduğunu hiç bilmezdim dediler hep ;)

Aabbccc

Neslymmm buzdolabına mi koyacam bı kaç gün canim

Aabbccc

Ucarbabyy maydonoz başka ne tuketmemem lazım canım roka tere yeşil soğan?

Ucarbabyy

Aabbccc yani özellikle dışarda salata iyi yıkanmış olursa evde belki ama maydonoz nane bitki çayları

minimix

Aabbccc canım detoks ürünleri tüketmemen gerekiyor yani maydonoz gibi ödem attırıcı şeyler yasak. Bitki çayları yasak. Kafein mümkünse tüketme. Bazı doktorlar doğal olmadığı sürece tavuğu da yasaklıyormuş gdolu ürün diye. Paketli abur cuburlar yasak. Fazla gluten olumsuz etkiliyor hamur işi. Diyet gibi düşün aslında.
Her gün yumurtanı peynirini sütünü ceviz fındık bademini ihmal etme
Akdeniz türü beslenme öneriliyor bol bol yeşillik tüket özellikle ıspanak
Bir de günlük yürüyüş iyi gelebilir çok hareketsiz kalmak da çok iyi değil.
Doktorum da şöyle demişti bu tarz şeylerin bilimsel hiçbir dayanağı yok kendini kasma. Gerçekten bu yasaklılar listesi için hiç kasmadım ama yemem gerekenleri de ihmal etmemeye çalıştım herşeyi kafaya takmak daha stresli yapıyor insanı rahat ol

Neslymmm

Aabbccc dolaptada olur tahmini ama ben gazeteye sarınca 2 gün masaüstünde beklettim olgunlaştılar

Aabbccc

Neslymmm tamam canım teşekkür ederim

Aabbccc

Sinemsevim tuzu yalnızca bana söyledi canım teşekkür ederim 😘

Sinemsevim

Aabbccc bir de kuru üzüm ve kuru inciri ettaftan söylediler çok. Suyuda bolca içmeyi ihmal etmeyin

Aabbccc

Sinemsevim kuru üzüm cevizi fındık yiyorum ama kuru incir yemiyorum 🙂

Sonraki Sayfa »