Zehraumut ahh ah keşke. Ben de hurma yiyorum ananas yiyorum ahududu yaprağını bir türlü bulamadım hiçbir yerde. Adaçayı için de içmesen daha iyi dedi aktar güvenip alamadım. Benim evde merdiven, asansör yok ama her gün dışarı çıkmıyorum maalesef. Haftada 3 gün egzersiz yapıyorum, bakalım yarın neler olacak 40+1 de :)