Hanifeay valla arkadaslar sabah aksam yuruyus yapardı bende hic o dert olmadi😄 yedigimden ictihimden kismadim canim ne cekerse yedim sadece 5 kilo almisim 😄 sadece son aylarda hurma yedim gunluk 7 tane baskada birsey yapmadım gece ishal oldum icim bosldi afedersin sabaha suyum geldi 11 de doguma girdim 13 de dogum oldu hatta ebeler bana nefes egzersizi mi yaptin dedi hayir dedim bagirip kendimizi yormamaiz lazım dogum esnasinda dogru nefes alip vermek onemli 🥰 masallah diyelim suan hamileyim insallah yine kolay olur 🥰