Hanifeay ben. 16-17. Haftadan itibaren çok şiddetli bel bacak ağrım başladı yürüyüş dahi yapamadım. İki adım atsam topallıyordum. Doğuma az zaman kala doktorum hamile pilatesine yönlendirdi. Tüm hamilelik boyunca yaptığım 3 kez pilatese gitmek oldu. Doğuma 1.5 hafta kala yataktan kalkıp mutfağa gitmek zor geliyordu sırf bu yüzden yemek yemeyi bile bırakmıştım 😅 neyse bir sabah suyum geldi. Doktora haber verdik muayeneye gel dedi. Ben evden çıkıp gidene kadar açıklığım 4-5 cm olmuş yatış verdi. Hastaneye yattıktan 3 saat sonra bebek doğdu. İlk doğumumdu