Kızlar sizce koşu bandımı almalıyım bisikletmi? Bence benim en büyük sorunum basen bölgem olucak göbeğimi bi şekilde eritirim diye düşünüyorum ne dersiniz? Diyetle birlikte hangisini yaparsam daha iyi sonuç alırım? Çok kilo almışım haftama göre şekeri ekmeği kestim doğum sonrasıda zaten hemen diyete başlıcam