Bas agrisini cok fazla yasamis ve tekrar tekrar yasayan biri olarak, bana en iyi gelen ve hafifleten iki sey var. birincisi agriyan yere buz koymak ikincisi de serin suyla dus almak. Enseye direkt soguk su da cok iyi geliyor. Cok gecmis olsun, acil sifalar dilerim. Bir de biliyorum cok zor ama gevsemeye calisin lutfen, duzenli nefes alip verin.