Sigara kullanımı ??

Minnakbiranne73

Kızlar 14+1 haftalık gebeyim çok zorladım ama sigarayı bırakamıyorum aksine daha çok içesim geliyor sizler neler yaptınız

Morkity

Minnakbiranne73 ben de bırakamıyorum. Daha 6+2yim. Çok azalttım ama bırakamıyorum. Winston slim grey içiyorum hem ince hem çok hafif. Bugün ⅘ adet içtim.. bakalım nasıl ilerleyecek.

Kediannesi1

Minnakbiranne73 bırakmayı düşünmeyin bırakmam lazım diye kendinizi şartlamayın ama her sigaranız arasına önce 1.5 saat sonra 2 saat sonra 3 saat koyarak ilerleyin gün içinde uyumaya çalışın eğer ben bırakcam bırakcam içmicem diye düşünürseniz bırakamaz daha çok strese girersiniz daha çok içesiniz gelir ama saatli içerseniz bir süre sonra saatleri kaçırdığınızı fark edeceksiniz içme istediğiniz azalacak atlayacaksınız içeceğiniz saati

matmazellayy

Minnakbiranne73 ben kendi kendiliğine tiksindim çok şükür

birmucize1

Minnakbiranne73 ayni durum bendede var bende winston slender gray iciyorum hafif diger sigaralara gore 10-15 arasi iciyorum azaltmaya calisiyorum elimden geldigince 😞 vicdan azabi cekiyorum ama ne yaparsam yapim canim cekiyor onune gecemiyorum. 4-5 e dusurebilsem o bile kar diyorum kendimce. Umarim biran once tiksiniriz

06hasret

33+5 bende bir türlü bırakamadım sace azalttım gün de 3tane içiyorum

Minnakbiranne73

06hasret seni çok iyi anlıyorum 😣 lütfen seni bu durumdan dolayı kınayanlara kulak asma eminim bir gün tamamen bırakacaksın 🤍

seweyt

Morkity 7 haftalik çok erken sizin bu aylarda gelişim hızlı bence dahada azaltın rabbim sağlıkla kucağına versin kese ve bebeği gördünüz mu

Minnakbiranne73

Kediannesi1 gerçekten dediğiniz gibi bende bırakıcam bırakıcam diyorum stres oluyorum ve kendimi hep içerken buluyorum tavsiyenizi deneyeceğim teşekkür ederim 🥰

MorKelebek54

Kediannesi1 sat atlayarak da fayda etmiyo valla ben gunduz iki tane iciyorum bi kahvaltidan sonra bi da aksam usune dogru esim 6 gibi eve geliyo direk canim sigara istiyo. Aksam yemegi yiyoruz yemekten sonra bi tane dizi film izlerken bi tane bi tarn de yatmadan once iciyorum am inan ki cok zorluyo beni saat atlatarak hic bi faydasi olmuyo valla daha cok cani istiyo insanin o saat gelene kadar elli kere sifara icme istegi oluyo

Esra54

Bebeklerinize en büyük kötülüğü yapıyorsunuz

Minnakbiranne73

Esra54 farkında değil miyim sanıyorsunuz ama maalesef plansız bir gebelik yaşadım ve ben günde 2 paket içen bi insandım peş peşe sigara içmelerim cabası alışmış beynim her streste sorunda bişeyde sigara içmeye inanılmaz üzülüyorum zaten ve o halden günde 4-5 tane içen hale geldiğim için bile şükrediyorum herkesin bünyesi de bir değil maalesef kimseyi kınamayın lütfen hiçbir anne bile isteye yapmaz bunu bu istek yada keyiften çıktı çünkü artık benim için

Minnakbiranne73

birmucize1 aslında normal sigaralara göre daha çok zararlı diye duymuştum light sigaraları çünkü omu içtiğin zaman içme isteğin son bulmuyormuş 😊

123oznr

Minnakbiranne73 her gün bir öncekinden azaltarak ilerleyin ben öğrenince 3 e düşürdüm 1 hafta sonra 2 ye sonra ki hafta 1 e ve sonra bıraktım inanın çok zor değil ultrasonda bebeğinizi görünce zaten içmek istemeyeceksiniz kıyamayacaksınız Allahım yardımcınız olsun inşallah bırakırsınız ama stres yapmayın kendinizi de bebeği de üzmeden azaltarak bırakın derim bir de sigara içme isteği gelince su içip 15 dakika sabredin o istek kendiliğinden gidiyor 15 dk sonra

birmucize1

Minnakbiranne73 normal sigaralara gore hafif diye almistim bunu oylemiymis ya ilk deda duydum

Minnakbiranne73

birmucize1 duyduğumda bende çok şaşırdım hatta bende light sigara alıyordum nikotini az diye ama az olduğu için içme isteğini daha fazla artırıyor bi tane normal sigara içip bide öyle deneyebilirsin belki daha az içmek istersin

birmucize1

Minnakbiranne73 ilk ogrendigimde normal bi sigara iciyordum evet ama ayni etki hemen hemen ondan 1 bucuk paket icerken bundan yarim
Paket iciyorum

ozgekader

Minnakbiranne73 ben öğrendiğim de içmeye devam ettim ama sonra bırakamam lazım bebeğimin gelişimi sağlığı dediğim ve direk bıraktım evet zor oluyo hatta ben hala zorlanıyorum ama sonuçları kötü de olabilir bunu düşününce zaten bir şekilde bırakıyo insan şimdi bir kere çeksem sanki küllük yalamış gibi hissediyorum umarım bırakabilirsiniz

naneliseker_

Minnakbiranne73 inşallah tiksinme duygusu gelir. Her geceye Duâm. Benim öyle oldu çünkü birden bire tiksindim o gün ağzıma sürmedim ve kalıcı olarak bıraktım 😀

Minnakbiranne73

naneliseker_ tiksinme 1. Trimester de olurdu olsaydı ama maalesef zaten öğrendiğimde 5 haftalıktı o gün bugündür içiyorum bırakamadım

Minnakbiranne73

naneliseker_ birde çok mide bulantısı çekmedim açıkcası çok nadirdir bazı yiyeceklerden yumurta gibi ama şuan oda geçti mide bulantım yada herangibir şeyden tiksinmem yok keşke bende tiksinseydim çok istedim ama olmadı maalesef

Morkity

seweyt amin inşallah. Keseyi 5+1de gördük. Yolk sacı 5+4te gördük. Pazartesi randevumuz var inşallah bebeğimizi de göreceğiz❤️

Togcee

Ben doğum anına kadar bırakamadım ciddi anlamda canım istiyordu sadece günde 3-4 taneye düşürmüştüm. Bebeğim sağlıklı dünyaya geldi çok şükür doğduktan sonra ertesi gece 1 tane içtim çünkü hiç durmamıştı sütüm de gelmemişti sonra bebeğimi görünce dedim ne yapıyorum ben bu bebenin bana ihtiyacı var ve benden başka bişey yok onun için bu güzellik için niye bırakamıyorum diye bana bi kriz geldi ağlamalı gece yarısı 10 günlük anayım ve sigarayı bıraktığımı düşünüyorum içmedim çünkü. Canım çok istiyor bazen evet hemen bebeğime bakıyorum sigaradan daha güzel çünkü benim kızım ♥️ sizi anlıyorum emin olun en azından azaltmaya çalışın ♥️

Minnakbiranne73

Togcee ne kadar güzel anlattınız umarım bende bırakabilirim her gece yarın bidaha içmeyeceğim diyorum ama inanın çok zor oluyor birde en başından beri içiyorum

Sonraki Sayfa »