Başka bir postta bunu konuşuyorduk bı kaç saat önce sanırım gebeliklerin genelinde var 36. haftadayım hala devam ediyor mide yanmalarım ve mümkün olduğunca bunları uyguluyorum iyi geliyor en azından şiddetlendirmiyor en başta yeşil elma kesinlikle işe yarıyor mutlaka deneyin.
Eğilip kalkma durumunda mideyi sıkıştırarak eğilip kalkmayın asitli kafeinli yiyecek içecek tüketmeyin ve uzanırken yatarken kafanız vücudunuzdan bir tık yüksek kalsın geçmiş olsun 🌸