esra34_ hastaneye gitmeden ben hep duş aldım evde sancılar başlayınca duşta squat yaptım evde çömelme hareketleri falan ama benim hemen açılmam olmadı ebem açtı biraz suni sancı sanırım kişiye göre değişiyor yani benim vücudum hazırmış benim taş çatlasın 1 saat sürmedi sancı takılıp doğum olana kadar