GEBELİK ŞEKERİ YARDIM ⚠️🥹🥹🥲

Premsesko

Arkadaşlar yarın tam 24 oluyorum bugün aç karnına kan verdim 74 çıktı sonra 1 simit ve peynir yedim tekrar kan verdim 2. Saat tokluk şekerim 143 çıktı. Canım sıkıldı hemen cihaz aldık az önce gayet uygun beslendim et cacık ve salata yedim 1. Saat tokluk şekerim 95 çıktı şimdi 2. Saati ölçeceğim kaç olmalı. Bu şekilde mi ilerleniyor birde ben bu 2 saat içinde de atıştırma yapabilir miyim ? Günde kaç kez hangi aralıklar ile ölçmeliyim. Uyumadan birşeyler yesem olur mu ? Kafamda deli sorular

Cucu_01

Premsesko aşko valla ben şeker yüklemesi daha yaptırmadım evde ölçtüğüm zaman da düşük çıkıyor ama @Pamuk daha iyi bilir sanırım onun postlarını görmüştüm🥺💜

minik_kurabiyeee

Premsesko öncelikle geçmiş olsun evet biraz yüksek yani sınır 140 sizinki 143 çıkmış diyete uygun beslendiğimizde yükselmiyor evet 1. Saat için çok çok iyi 1. Saatte sınır 140 2. Saatte de 120 yi geçmemeli günde ilk zamanlar 7 kere ölçüm yapıyordum ben şimdi azalttım çünkü vücudumun neye şekerimin yükselttigini öğrendim artık mesela günde kaç öğün yiyorsanız yemeden önce açlığınızı ve ağzınıza aldığınız ilk lokmadan 1 saat sonra tokluğu ölçmelisiniz ve günde 3 ana 3 ara öğün yapmalısın uyumadan önce bir şey yenmesi falan çok tavsiye edilmiyor çünkü sabah açlığımız yüksek çıkıyor ama bu ara ben şekerimi yükseltmeyecek şeyler yiyorum bu şekilde yani☺️

Delidolu

Premsesko Hiç Fikrim Yok Pazartesi Şeker yukLemesi yapacam

Gobekadamannesi

Premsesko günde 3 kere ölçüm gerekiyor ac tok tokluk 120 yi geçmemesi lazım benimde ilk gebelikte çıkmıştı şeker her gün ölçüm yapıp doktora atıyordum simdi ikinci gebelikte şeker yüklemesi oldu ama onda normal çıktı ilk gebelikte şeker olduğu için doktor her ihtimale karşı her muayene de açlık tokluk ölçümü yapıyordu bu sefer yüksek çıkınca doktor erken alabiliriz dedi benim tokluk 200 üstü çıkıyor bir sey yemememe rağmen

Premsesko

@Delidolu @Pamuk @Cucu_01 @umrumdadegil

Premsesko

Cucu_01 Kaç çıkıyor senin evde ölçünce ?

Cucu_01

Premsesko ben aç karnına değil de tok ölçtüğüm zaman 85 civari çıkıyordu ölçüm cihazı annemindi geri aldı 3 gündür ölçemedim ama pazartesi bende cihaz alayım evde öleyim sürekli

Premsesko

Cucu_01

Cucu_01 benimde şekerim hep düşük benim tansiyon sorunum var o yükseliyor işte ya 🥺 burnum kanıyor falan

Premsesko

Cucu_01 benimde az önce tok 1. Saat 95 geldi. Ne oluyor nasıl oluyor hiç anlamadım.

Premsesko

Cucu_01 Yaa kaç oluyor tansiyon o bende de vardı

Cucu_01

Premsesko 16 lara çıkıyor zaten öncesinde burun kanamam başlıyor bi bakıyorum yüksek limonlu su içiyorum doktoruma takipte zaten ona sürekki yazıp tabnsiyonumu bilgilendiriyorum

Premsesko

Cucu_01 Canım idrarına baktılar mi protein kaçağı vs varmı diye ?

Cucu_01

Premsesko bakıldı aşko çok şükğr temiz

Premsesko

minik_kurabiyeee Çok teşekkür ederim şimdi 2. Saati ölçtüm oda 90 çıktı ❤️ şimdi ara öğün yapacağım bir daha ne zaman ölçmem lazım. Her birşey yediğimden sonra 1 saat sonra ölçmem mi gerekiyor. Birde neler yiyebilirim 🫠

minik_kurabiyeee

Premsesko rica ederimm gayet güzel çıkmış gebelikte genellikle 2 saat değilde 1. Saat baz alınıyor bazı yediğin şeylerden emin olmadığında 2. Saati ölçebilirsin 🌺 her yediğin öğünden 1 saat sonra ölçersin şimdi ilk zamanlarda neyin ne kadar yükselttiğini öğrenmek için bu kadar sık ölçersin daha sonrasında sende kendi vücudunu tanırsın ona göre kendi ölçümünü ayarlarsın ara öğünde genelde şekerini yükseltmeyecek meyve yemen gerekir veyahutta çok canının istediği bir meyveyi yarım porsiyon şeklinde yiyebilirsin ve muhakkak yanında yoğurt veya süt olmalı ha her öğünde illa meyve yoğurt yemek zorunda değilsin kuruyemiş de tüketebilirsin🥰🌺

Premsesko

Cucu_01 çok şükür 🙏

Premsesko

Delidolu Bende yükleme yaptıracağım galiba ama şimdiden cihaz aldım diyet yapıyorum.

Delidolu

Premsesko Doktora Soyledinmi hiC Bu konuda Bisey

Premsesko

minik_kurabiyeee Çok teşekkür ederim yani asıl mesele ne yersen ye ama sınırlı ye ve o 120 140 sınırını geçmemek değil mi 🙏❤️

minik_kurabiyeee

Premsesko rica ederim yani diyetinde olan şeyleri istediğin kadar ye mesela sebze yemeğini et tavuk falan istediğin kadar yiyebilirsin şekerini yükseltmeyecek şekilde mesela benim şekerimi bulgur kurubakla ekmek çok yükseltiyor onları hiç tuketmiyorum yani canın şekerini yükseltecek bir şeyi çok istediğinde asla doyacak şekilde değil tadımlık yemelisin hani hamileyiz ister istemez canımızın bir şeyler istiyor ama aşırıya kaçmadan yemeliyiz aynen öyle 1. Saatte 140 2. Saatte 120 yi geçmemeli

minik_kurabiyeee

Premsesko ve burda gebelik şekeri olan arkadaşlarimizla bir post açtık istersen oraya gel daha detaylı öğrenebilirsin🌺

minik_kurabiyeee

Premsesko aa 2. Saatin 140 çıkmış özür dilerim ben 1. Saat sandım 2 saat için biraz yüksek çıkmış ve 2. Saat gebelikte çok bakılmıyor ama bazı şeyler de 1. Saatte normal çıkarıp 2. Saatte yükseltebiliyor bu da ekmek makarna gibi şeyler o yüzden emin olmadıklarında 2. Saate bak sürekli 2. Saati takip etmene gerek yok🌺

Premsesko

Gobekadamannesi Ben anlamadım 90 95 gayet iyi ama neden sabah kanda öyle çıktı çok üzüldüm. 🥹

Sonraki Sayfa »